Danse prénatale

Séance individuelle

 

Claire propose désormais des séances de danse prénatale individuelle.

Pas besoin de grands espaces pour se mettre en mouvement, danser chez soi dans son environnement quotidien offre la possibilité d’envisager la danse comme faisant partie de sa journée.

Claire vous accompagne sur une ou plusieurs séances à trouver la détente et écouter les mouvements déjà présents. Par une approche inspirée de multiples pratiques (la danse, le qi gong, le feldenkrais …), ce moment ouvre une voie de partage entre soi et le bébé dans un souffle commun. Danser pour recevoir la plus infime sensation jusqu’au déploiement tout entier du corps.

Tarif : 40 euros la séance / 105 euros pour 3 séances

Fiche information Danse prénatale

Ateliers de danse enfants

Claire et Benjamin proposent un atelier de danse aux enfants à partir de 6 ans à Beaufort sur Gervanne (26) en partenariat avec l’association La Rurale.

le jeudi de 17h à 18h

Rendez-vous à la salle d’animation dans le village.

 

 

 

 

 

 

 

Taiji Quan rentrée 2018

La rurale propose un cours de Taiji Quan

Le mardi de 19h à 20h15 à la salle d’animation de Beaufort sur Gervanne

Début des cours le 2 octobre

Tarif: 180 euros l’année

Le Taiji Quan

Venu de Chine, cet art martial doux et accessible à tous favorise la concentration et la circulation du mouvement. C’est aussi une pratique relaxante et énergisante. L’atelier commence par un Qi Gong qui prépare la coordination et permet de relâcher et assouplir le corps, et se termine avec un des enchaînements les plus pratiqués au monde : la forme de style Yang des 24 mouvements.

Benjamin-Aliot Pagès

Danseur, Benjamin-Aliot se passionne pour les questions de santé suite à des blessures et découvre le Taiji Quan et le Qi Gong auprès de Thierry Baë en 2006, il commence à se former auprès d’une de ses élèves en 2007 puis rencontre en 2008 Martin Du Feu auprès de qui il étudie le Taiji Quan, le Qi Gong des 5 animaux, le Hsing i et le Kung Fu Shaolin, il étudie aussi la pratique à deux appelée Tuishou auprès de Serge Dreyer. Depuis 2017, il enseigne auprès de divers public dont des travailleurs en ESAT.

Qi Gong – Crest

Qi Gong de santé à Flore&senS

 

Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme. Il aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire, à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique.

Cet atelier est spécifiquement dédié à la pratique de Dao Yin Yang Sheng Gong fondée par Maître ZHANG Guang De :
Elaborée selon les principes de la médecine chinoise, Le Dao Yin Yang Sheng Gong permet à tous d’entrer dans la pratique du Qi Gong. Elle est composée de plusieurs enchaînements s’adressant aux différents systèmes énergétiques du corps et selon les saisons. La méthode permet d’assouplir les articulations, fait circuler l’énergie en la tonifiant et insiste sur les soutiens corporels : enracinement, axe vertical, recentrage et ouverture.

Nous pratiquons :
*  des auto-massages sur des points et le long de méridiens
*  des échauffements assouplissants et tonifiants
*  un enchaînement de 8 mouvements tout au long de l’année
*  des mouvements spécifiques pour chaque saison

 

mardi 12h45 – 13h45
tarif année : 240€

 

Centre Flore&senS,
Sport/Santé/Bien-être
6 rue André Lhote, La Prairie – 26400 CREST
www.flore-sens.fr

Atelier de Danse destiné aux femmes enceintes – Crest

Danse Prénatale à Flore&senS

Fiche information Danse prénatale

 

Ouvert aux femmes enceintes et aux professionnels de l’accompagnement des naissances.

Nous commençons par des auto-massages et des mouvements simples qui favorisent la détente articulaire et activent les systèmes circulatoires. Puis à l’écoute de nos mouvements intérieurs, nous ouvrons une voie de partage entre soi et le bébé, bercés par le souffle et la musique.

mardi 14h – 15h15
Tarif :
12€/cours
50€ / 5 cours
Tarif couplé avec le Qi Gong  : 18 € pour les 2 cours
Centre Flore&senS,
Sport/Santé/Bien-être
6 rue André Lhote, La Prairie – 26400 CREST
www.flore-sens.fr

Troisième stage Body-Mind Centering et Danse

Le BodyMind Centering et la Danse

Cycle de stages au Studio du Chai à Rochefort / Loire :

Pour tous ceux qui aiment danser et souhaitent se découvrir à travers le mouvement,

et aussi pour ceux qui veulent prendre en main leur santé ou leur bien-être et sont ouverts à le faire en dansant.

Prochains stages:

1/ Une danse organique. Rythmes, organes et tonus. 31 mars et 1er avril 2018

2/ Une présence fluide. Jeu, spontanéité, énergie et liquides internes. 16 et 17 juin 2018

Bientôt le troisième stage:

Une danse organique. Rythmes, Organes et tonus. (31 mars et 1er avril)

Nous respirons, digérons, et gérons notre énergie grâce aux organes, or ceux-ci sont parfois soumis à des stress et peu écoutés. Pourtant, une fois reconnus, ils deviennent un support fondamental de notre tonus, de nos mouvements et de notre énergie de vie. Lors de ce stage nous reconnecterons avec nos rythmes physiologiques et le support de nos organes pour découvrir les danses qui en émergeront.

Le Body-Mind Centering est un moyen de développer la conscience et la coordination du corps grâce au toucher, au mouvement, à la voix tout en en sollicitant la créativité. On y inclut aussi les enjeux d’interactions de la personne avec son environnement.

Cette pratique s’est développé à partir de la fin des années 60 aux États-Unis sous l’impulsion de l’ergothérapeute, danseuse et thérapeute en neuro-développement Bonnie Bainbridge Cohen. Ceci dans un contexte de voisinage avec le Contact Improvisation, les danseurs Post-modernes, le Yoga, l’Aïkido, le Taiji Quan, l’Acupuncture, l’Osthéopathie Crânio-sacral, et l’approche Laban-Bartenieff.

Le BMC appartient à la famille des disciplines somatiques qui favorisent l’idée que la santé passe parfois par la prise de conscience de son propre corps et de sa relation avec ses émotions.

La Danse Contemporaine s’est développée dès le début du 20ème siècle avec l’idée que danser pouvait se faire en dehors de codifications et être un espace créatif sans cesse renouvelé selon les individus et les groupes dansant. Le corps y est dé-hiérarchisé et revisité régulièrement à l’aune de nouvelles  expériences. A chacun dès lors de définir ses axes créatifs.

Horaires : Samedi 9h30-13h / 14h-18h et

dimanche 10h-12h / 13h-17h.

Tarif: 140 euros

et 120 euros pour les demandeurs d’emplois, étudiants et faibles revenus (retraités et salariés en dessous du seuil du smic mensuel).

Inscription jusqu’au 25 mars 2018 pour le stage

Informations : Auprès de Benjamin-Aliot Pagès 06 84 12 79 88 / bap(at)grandrivage.net

www.grandrivage.net

 

Inscriptions :  Bulletin d’inscription à renvoyer ici Ou par courriel ou téléphone, on vous envoie le bulletin d’inscription à remplir et à renvoyer avec un acompte de 20 %.

Le Body-Mind Centering et la Danse Cycle de stages au Studio du Chai à Rochefort / Loire

Le BodyMind Centering et la Danse

Cycle de stages au Studio du Chai à Rochefort / Loire :

Un corps sensible. 2 et 3 décembre 2017

Une personne centrée. 3 et 4 février 2018

Une danse organique. 31 mars et 1er avril 2018

Une présence fluide. 16 et 17 juin 2018

Studio Le Chai

62 rue René Gasnier 49190 ROCHEFORT SUR LOIRE

Pour tous ceux qui aiment danser et souhaitent envisager cette pratique dans le respect et la découverte de leur corps

et aussi pour ceux qui veulent prendre en main leur santé ou leur bien-être et sont ouverts à le faire en dansant.

 

Il s’agit d’un cycle d’initiation de quatre week-ends autour des thèmes suivants :

1/ Un corps sensible. Proprioception et motricité 2 et 3 décembre 2017

2/ Une personne centrée. Nos mouvements fondamentaux et les perceptions. 3 et 4 février 2018

3/ Une danse organique. Rythmes, organes et tonus. 31 mars et 1er avril 2018

4/ Une présence fluide. Jeu, spontanéité, énergie et liquides internes. 16 et 17 juin 2018

1/ Un corps sensible (2 et 3 décembre 2017)

Et structuré…

S’attarder sur la façon dont notre corps s’organise à travers les articulations, les os et les muscles stimule notre proprioception, c’est-à-dire la capacité à percevoir notre mouvement.

Ressentir comment poids et légèreté se coordonnent, entre spirales et jeux de leviers, permet de préserver articulations et énergie.

2/ Une personne centrée (3 et 4 février 2018)

Que ce soit consciemment ou inconsciemment, à quoi choisissons-nous d’être présent dans une situation donnée?

Comment changer des habitudes dont nous avons à peine conscience?

Dès notre conception nous développons des schémas corporels qui serviront de piliers pour les mouvements plus complexes à venir. Dans ce stage nous en retraverserons certains de manière à sentir que nous pouvons nous appuyer sur le soutien qu’ils offrent.

En comprenant de quelle façon je reçois ce qui m’arrive, je fais le premier pas pour percevoir de nouvelles choses. Je deviens conscient de la façon dont je suis attentif, interprète les sensations et réponds en conséquence. Ce stage propose des outils pour réaliser que le présent peut devenir un espace de jeu et de créativité.

3/ Une danse organique (7 et 8 avril)

Nous respirons, digérons, et gérons notre énergie grâce aux organes, or ceux-ci sont parfois soumis à des stress et peu écoutés. Pourtant, une fois reconnus, ils deviennent un support fondamental de notre tonus, de nos mouvements et de notre énergie de vie. Lors de ce stage nous reconnecterons avec nos rythmes physiologiques et le support de nos organes pour découvrir les danses qui en émergeront.

4/ Une présence fluide (16 et 17 juin 2018)

La liberté avec laquelle notre attention et nos intentions évoluent est soutenue dans le corps par les fluides. Que ce soit le sang, la lymphe, la synovie ou d’autres, l’esprit des liquides apporte le sens du jeu et de la spontanéité. Nous mettrons notre conscience au diapason de la circulation des fluides, développant ainsi notre capacité, essentielle, à lâcher-prise.

La présence aux quatre stages est conseillée mais pas obligatoire.

Horaires : Samedi 9h30-13h / 14h-18h et

dimanche 10h-12h / 13h-17h.

Tarifs : Les montants suivis d’un * sont les tarifs demandeurs d’emplois, étudiants et faibles revenus (retraités et salariés en dessous du seuil du smic mensuel).

– 140/120* euros pour un seul stage.

– 520/440* euros pour l’inscription au cycle entier.

Attention :

Nombre de stagiaires : entre 4 et 12 personnes.

Inscription jusqu’au 26 novembre 2017 pour le stage

Un corps sensible.

Inscription jusqu’au 28 janvier 2018 pour le stage

Une personne centrée.

Inscription jusqu’au 25 mars 2018 pour le stage

Une danse organique.

Inscription jusqu’au 10 juin 2018 pour le stage

Une présence fluide.

Informations : Auprès de Benjamin-Aliot Pagès 06 84 12 79 88 / bap@grandrivage.net

www.grandrivage.net

Inscriptions :  Bulletin d’inscription à renvoyer ici Ou par courriel ou téléphone, on vous envoie le bulletin d’inscription à remplir et à renvoyer avec un acompte de 20 %. Continuer la lecture de « Le Body-Mind Centering et la Danse Cycle de stages au Studio du Chai à Rochefort / Loire »

Stages amateurs de danse contemporaine pour enfants et adolescents 2017-18

Ces ateliers proposent aux enfants et adolescents une danse qui allie plaisir, aisance et donne à chacun les moyens d’explorer ses capacités techniques, émotionnelles et imaginaires.

Les danseurs-intervenants associent des exercices techniques (appuis, poids, écoute, dynamique du mouvement, espace) à un travail de recherche et de création.

Stages-ateliers enfants et ados

9 samedis: 7 octobre, 18 novembre, 9 décembre, 13 janvier, 10 février, 17 mars, 14 avril, 26 mai et 9 juin (Présence à tous les ateliers)

enfants 7-10 ans: 14h à 15h30

ados 11-15 ans: 15h30 à 17h

lieux: conservatoire de danse d’Angers, studio Daviers et CNDC d’Angers

Présentation publique en fin de parcours

tarif: 95 euros + 8 euros d’adhésion

Stages animés par Benjamin-Aliot Pagès

+ d’infos: www.hanoumat.com

06 64 97 31 77 ou 06 21 62 86 04 entre 16h et 18h / administration@hanoumat.com

Inscriptions: Lundi 11 septembre de 17h30 à 19h30 salle de danse de l’Arceau, rue G. Lequeu à Angers

Par courrier: bulletin d’inscription sur demande (fournir une enveloppe timbrée ou téléchargeable sur www.hanoumat.com

Certificat médical obligatoire

1er atelier offert

Ateliers ouverts sous réserve d’un nombre suffisant d’inscrits

Hanoumat Cie / 3 bd Daviers 49100 Angers / 02 41 39 78 50

Un peu de Body-Mind Centering avant la rentrée?

Un peu de BMC avant la rentrée ?

Nous pratiquons le Body-Mind-Centering et nous nous réunissons à la fin de l’été au studio du Chai à Rochefort‐sur-Loire, pour continuer nos désirs d’exploration et de partages, nous rassembler autour de cette pratique qui porte nos mouvements.

Nous proposons, à la suite de cette rencontre, une après‐midi ouverte à tous pour  partager nos recherches et expériences.

Sans figure imposée mais par des explorations guidées à travers le toucher et le mouvement, prendre appuis sur les poétiques de l’anatomie et de la physiologie et mettre en résonance sensations et imaginaires.

Proposition et recherche collective portée par les gens d’ici et d’ailleurs : Marie Foulatier (Rennes), Benjamin-Aliot Pagès (Chalonnes-sur-Loire), Céline Babin (Saint-Lézin), Sarah Pellerin-Ott (Saint-Aubin de Luigné) et d’autres peut-être…
Jeudi 31 aout
14h30‐18h30 Studio Le Chai à Rochefort-sur-Loire
Inscription: sarahpellerinott@gmail.com
Prix libre à partir de 35 euros (dont 5 euros pour l’adhésion de l’association eda)

Reprise en août

La pratique du Tai Chi Chuan a recommencé.

Attention si c’est la première fois que vous venez, n’oubliez de prévenir de votre venue au 06 84 12 79 88!!!!!!